Top1Vietnam
🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕💖
SURYA NAMASKAR A CÓ GÌ ĐẶC BIỆT HƠN CHUỖI BÀI CHÀO MẶT TRỜI TRUYỀN THỐNG
👉👉👉 Surya Namaska A và B là 2 chuỗi chuyển động phổ biến trong bộ môn Ashtanga Yoga. Chuỗi bài này được xem là chuỗi khởi động cơ bản nhất để hăm nóng cơ thể trước khi thực hiện các chuỗi bài khác trong Ashtanga Yoga.
Điểm nhấn đặc biệt trong chuỗi bài Chào Mặt Trời A so với chuỗi bài Chào Mặt Trời truyền thống là ở những kỹ thuật bậc nhảy linh hoạt và động tác Chaturanga mạnh mẽ. Người tập sẽ cảm thấy cơ thể của mình nhẹ như cánh chim nếu biết cách sử dụng các ổ khóa (Bandha) đúng thời điểm. Ngược lại sẽ cảm thấy cơ thể mình nặng như 1 tảng đá rơi trên sàn.
Surya Namaskar được sử dụng như một phương tiện để tỏ lòng tôn kính với mặt trời trong nền văn hóa Ấn Độ. Mặt trời được coi là nguồn gốc của mọi sự sống, và do đó nó có tầm quan trọng rất lớn.
Hãy cùng tập luyện để cảm nhận sự nguồn năng lượng của Thần Mặt Trời ngự trị bên trong bạn nhé!
Tối thiểu 3 lần 1 ngày để nhận được lợi ích tuyệt vời từ bài tập.
From Jun Yoga With Love
#junpham #junyoga #yogateacherjupham
[fb_vid id=”913083442655109″]
🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
Code Embed: No embed code was found for TOP1VIETNAM-100074420800837
🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕💖
