Top1Vietnam
🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
🏆🎡⛷🇻🇳🚁🏇🇦🇺🍞🇨🇳🍹🏂🇩🇪🏊🏍🏀🇺🇸🍎🥇🇰🇷🥉🇯🇵🥈🇬🇧 …
Chỉ Những bài tập đơn giản, tập nhẹ nhàng nhưng làm thường xuyên, kiên nhẫn tích lũy mỗi ngày như nhắc bản thân mình quan tâm đến bên trong cơ thể mình thì kết quả viên mãn ❤ và những điều này được làm xen kẻ trong các bài tập lớp yoga mỗi ngày!
P/s: trong tập luyện bạn không cần so sánh với ai, chỉ cần so sánh với chính mình ngày hôm qua thôi. Tâm càng nhẹ nhàng trong buổi tập thì tập tự nhiên sẽ tác dụng vào cơ thể.
P/ss: chúc mọi người những ngày gần cuối năm dù bận việc nhưng cũng đừng quên để ý đến sức khỏe và tinh thần của mình nhé, cùng nhẹ nhàng vượt qua năm 2020 lịch sử này ❤😊
