EN
FR
[
] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 
Top1Yoga 
𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐲 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 & 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔𝒆𝒔
Chào năm mới cùng chuỗi workshops và master class tại Yoga Lab Hanoi! Tháng 2 này bên cạnh các lớp trong tuần, các chươ , shares-2
, likes-7
️ , date-2025-02-01 16:15:03
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ 𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐲 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 & 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔𝒆𝒔
Chào năm mới cùng chuỗi workshops và master class tại Yoga Lab Hanoi! Tháng 2 này bên cạnh các lớp trong tuần, các chươ , shares-2✔️ , likes-7❤️️ , date-2025-02-01 16:15:03🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://top1yoga.com/wp-content/themes/rehub-theme/images/default/noimage_336_220.png)
Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY
ॐ
...
𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐲 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 & 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔𝒆𝒔
Chào năm mới cùng chuỗi workshops và master class tại Yoga Lab ...
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA 200 GIỜ (15/3 – 6/4/2025)
Chương trình chuyên sâu và toàn diện, dành riêng cho những ai muốn đào sâu kiến thức về yoga, phát t , shares-0✔️ , likes-24❤️️ , date-2024-12-10 16:30:46🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/12/469748380_1308824320138070_9149700966512879178_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ [English below] Special class tiếp theo của tháng 12, Yoga Lab Hanoi mời bạn cùng khám phá và làm chủ các động tác 𝐅𝐥𝐢𝐩-𝐆𝐫𝐢𝐩 (xoay vai) và 𝐑𝐚𝐣𝐚𝐤 𝐊𝐚𝐩𝐨𝐭𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 , shares-1✔️ , likes-2❤️️ , date-2024-12-09 16:00:08🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/12/468960326_1126095072854149_7454308274844374570_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Bạn thân mến,
Khóa học “Kỹ thuật tổ chức bữa ăn” cho người mới bắt đầu, nhằm mục đích giúp bạn hiểu về thực phẩm và dinh dưỡng; cũng như hiểu về bản thân , shares-2✔️ , likes-3❤️️ , date-2024-12-05 16:00:05🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/12/469049596_1128457419284581_1647581914543883357_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Tuyển sinh khoá 100-giờ Chuyên sâu tại Hà Nội ~ tháng 11/2024
Chương trình 100 giờ kéo dài 10 ngày, tập trung vào việc giúp bạn đi sâu và hiểu thêm về cá , shares-3✔️ , likes-14❤️️ , date-2024-10-15 16:00:19🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/462016959_1087253350071655_7826352174105838938_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Chữa lành bằng năng lượng được sử dụng để điều trị các chứng bệnh, đặc biệt là liên quan đến sức khỏe tâm thần. Thông thường, bệnh tật xuất hiện là do sự x , shares-1✔️ , likes-7❤️️ , date-2024-10-29 17:00:19🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/1731856853_315_467328415_532130162991929_6279709782858922695_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ [𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 𝐛𝐞𝐥𝐨𝐰] 𝐇𝐨̛𝐢 𝐭𝐡𝐨̛̉ 𝐯𝐚̀ 𝐂𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐂𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜: 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐥𝐲́ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜
Khi cảm xúc dâng cao, bạn có thể cảm thấy mất kiểm soát. , shares-0✔️ , likes-3❤️️ , date-2024-10-30 17:00:18🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/1731711184_802_465761220_8754935254567563_4732807514414059184_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ 𝐓𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨𝐚́ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐞̂̀𝐧 𝐓𝐚̉𝐧𝐠 & 𝐂𝐨̛ 𝐁𝐚̉𝐧 𝟒 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 (𝐤𝐡𝐨𝐚́ 𝟑𝟕)
Khoá Yoga Nền Tảng & Cơ Bản là chương trình được xây dựng xen kẽ giữa Yin (yoga âm) và , shares-0✔️ , likes-8❤️️ , date-2024-10-31 22:00:13🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/1731570653_888_464001746_1095712595892397_7774053002934347201_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲 𝐭𝐨 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭 𝟐.𝟎: Khám phá giới hạn mở hông trong tư thế Xoạc ngang. Trong lớp học đặc biệt này, bạn sẽ học cách kết hợp sức mạnh và sự dẻo dai để thực , shares-0✔️ , likes-7❤️️ , date-2024-11-04 16:00:01🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/1730697786_575_465612837_418539677969556_623413875624203469_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑𝒔 & 𝑺𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝑪𝒍𝒂𝒔𝒔
Tháng 11 này Yoga Lab Hanoi sẽ diễn ra lớp Đào tạo Giáo viên 100hr (giai đoạn 2) vì vậy các lớp cuối tuần của chúng mìn , shares-0✔️ , likes-8❤️️ , date-2024-11-01 17:00:08🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/11/1731431122_38_463966874_1094802645983392_7102515805788596270_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Tuyển sinh khoá 100-giờ Chuyên sâu tại Hà Nội ~ tháng 11/2024
Chương trình 100 giờ kéo dài 10 ngày, tập trung vào việc giúp bạn đi sâu và hiểu thêm về cá , shares-0✔️ , likes-0❤️️ , date-🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://scontent.fhan14-2.fna.fbcdn.net/v/t39.30808-6/462016959_1087253350071655_7826352174105838938_n.jpg?stp=cp0_dst-jpg_e15_p320x320_q65&_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=e5c1b6&efg=eyJpIjoiYiJ9&_nc_ohc=DkDNTru94T8Q7kNvgF85q02&tn=yHCMsof3SFYG1ilg&_nc_ht=scontent.fhan14-2.fna&_nc_gid=AA3EuqrgKu2A5bMNdgG5lbR&oh=00_AYAGsX8Jycxrk3k0PK7fEHNodT56oITd8a04mJwN8ULexQ&oe=6719C0C4)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ 3 BƯỚC GIÚP CUỘC SỐNG ĐƠN GIẢN VÀ THANH THẢN
1. Hãy đặt điện thoại xuống vào những lúc bạn không cần phải làm việc hay liên lạc với ai. Chỉ 10 phút thôi v , shares-1✔️ , likes-8❤️️ , date-2024-08-19 14:15:06🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/10/453859774_1031456675651323_8620463563849017417_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Yin moments from our August Full Moon workshop Stay tuned for next month Full Moon workshop on 15th Sept Những khoảng khắc rất yin trong buổi workshop T , shares-2✔️ , likes-9❤️️ , date-2024-08-22 17:23:46🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/09/456696548_1045177110945946_911663101215011774_n.jpg)
Stay tuned for next month Full Moon workshop on 15th ...![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ [YÊN NINH STUDIO] Tuyển sinh lớp Yoga Cơ Bản buổi chiều
Để đáp ứng nhu cầu tập luyện của các bạn, từ tháng 9 Yoga Lab sẽ mở thêm lớp Cơ Bản buổi chiều ở , shares-2✔️ , likes-12❤️️ , date-2024-08-26 14:00:19🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/09/456698616_1045185997611724_6921265690896385366_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ NHỮNG ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT KHI THAM GIA MỘT LỚP YOGA
1. Đến sớm 10′ trước giờ: để có thời gian ổn định và chuẩn bị cho buổi tập. Nếu bạn đang cảm thấy mệt m , shares-1✔️ , likes-7❤️️ , date-2024-08-28 17:10:04🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/09/457137266_1049675057162818_4080917309926302573_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2-9
– Thứ 2 (2/9) ~ studio Yên Ninh nghỉ
– Thứ 3 (3/9) ~ studio Yên Ninh nghỉ lớp trưa 11:45
2 lớp trưa và tối tại cơ sở Vọng Đứ , shares-1✔️ , likes-4❤️️ , date-2024-08-31 15:00:09🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.top1vps.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/09/458153543_1051828406947483_5249616868651176852_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ 𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 là một nhánh của 5 Yama (giới luật đạo đức) trong thực hành Yoga. Satya có thể được hiểu theo các nghĩa như: “Trung thực”, “Sự thật”, hay chúng ta cò , shares-0✔️ , likes-4❤️️ , date-2024-06-12 02:10:05🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/447678150_991492729647718_8335915468830020598_n.jpg)
...
𝐒𝐚𝐭𝐲𝐚 là một nhánh của 5 Yama (giới luật đạo đức) trong thực hành Yoga. Satya có thể được hiểu theo các nghĩa ...![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ 𝓢𝓾𝓶𝓶𝓮𝓻 𝓢𝓸𝓵𝓼𝓽𝓲𝓬𝓮 𝓦𝓸𝓻𝓴𝓼𝓱𝓸𝓹
Summer Solstice trong tiếng Việt gọi là ngày Hạ Chí. Đây được xem là thời điểm của những khởi đầu mới; thời khắc chúng ta tạm b , shares-0✔️ , likes-13❤️️ , date-2024-06-10 02:00:24🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/447685635_991057733024551_2353194603962013266_n.jpg)
𝓢𝓾𝓶𝓶𝓮𝓻 𝓢𝓸𝓵𝓼𝓽𝓲𝓬𝓮 𝓦𝓸𝓻𝓴𝓼𝓱𝓸𝓹 ![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ #𝐍𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐤𝐲́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮
Mỗi chúng ta đều là những bản thể riêng, mang những tổn thương riêng mà đến cả bản thân mình nhiều khi không biết đến. Nếu như mỗ , shares-0✔️ , likes-7❤️️ , date-2024-06-09 04:30:10🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/447836582_991520289644962_4723409979647986439_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ YOGA LAB YÊN NINH MỚI CÓ GÌ? ~ WHAT’S NEW AT YOGA LAB YEN NINH?
Từ tuần tới (27/5), các lớp hàng ngày của Yoga Lab Yên Ninh sẽ bắt đầu đi vào hoạt động vớ , shares-3✔️ , likes-42❤️️ , date-2024-05-23 05:45:03🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/442511777_979729430824048_3234368768155986041_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Tuyển sinh khoá Yoga Nền Tảng & Cơ Bản 4 tuần (khoá 33)
Khoá Yoga Nền Tảng & Cơ Bản là chương trình được xây dựng xen kẽ giữa Yin (yoga âm) và Hatha/ Viny , shares-5✔️ , likes-52❤️️ , date-2024-05-21 13:00:45🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/444488309_977844974345827_5237676715922580647_n.jpg)
![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Welcoming Summer with our new location in Ba Dinh
Chào một mùa hè mới cùng Yoga Lab Hanoi tại cơ sở Ba Đình có những gì?
Concept kitchen studio, với , shares-4✔️ , likes-79❤️️ , date-2024-05-19 03:14:30🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/444484220_976633404466984_7146641571893138757_n.jpg)
108 vòng chào mặt trời của team Yoga Lab chúng ...![[🆕🇻🇳] Yoga Lab Hanoi – Holistic Wellness Studio in Ha Noi ~ Yoga • Reiki • Retreats ~ 🧘 Top1Yoga 🤸🏻♀️ Dosha Kapha có những đặc điểm là nặng, chậm chạp, lạnh, nhờ, mềm đậm đặc và lỏng, giống như nước và đất. Nó chủ yếu nằm trong phổi, dạ dày, tuyến tụy, huyế , shares-1✔️ , likes-13❤️️ , date-2024-05-16 02:30:03🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕](https://2023-data-image.dreamhosters.com/wp-content/uploads/sites/3/2024/06/438263306_967870482009943_8145136598276219802_n.jpg)
