Loại Hình Shakti Yoga Là Gì? Lợi Ích Và Các Bài Tập Shakti Yo – Top1Yoga

Trong yoga, Shakti yoga là một trong những dạng bài tập đặc biệt khá kén chọn người tập. Yoga Shakti thể hiện 1 sức mạnh của những nguồn năng lượng thiêng liêng trong cơ thể con người. Vậy Shakti Yoga là gì ? Lợi ích và các bài tập Shakti Yoga là như thế nào ? 

Với thời đại hiện nay có rất nhiều trường phái yoga mà mọi người biết đến trong đó có Shakti Yoga. Cùng tìm hiểu các thông tin qua bài viết dưới đây bạn nhé.