Tiếp theo bài viết Có bệnh gì cũng nên tập Yoga, chuyên mục Yoga chữa bệnh xin tiếp tục giới thiệu tới bạn đọc bài viết Yoga chữa bệnh – Những yếu tố cơ ...

Gentle yoga là loại hình yoga nhẹ nhàng, dễ thực hiện, tốt cho hệ thống cơ và khớp. Đồng thời là trường phái chủ yếu tập trung vào kéo giãn cơ và nhịp thở mà ...

Trong một vài năm trở lại đây, Yoga là một trong những bộ môn thể dục có tốc độ phát triển mạnh nhất và đã thu hút được rất nhiều người tham gia rèn luyện. ...