[🧘🇻🇳] Nguyễn Hiếu Yoga 🧘Top1Yoga🕉️ – Nguyễn Hiếu nhắc đến bạn trong livestream: Lý do càng có tuổi càng tăng cân khó …

TẶNG NGAY COMBO 3 khóa học TRỌN ĐỜI (cấp quyền truy cập miễn phí trọn đời) khi đăng ký lộ trình 90 ngày cho 20 bạn đầu tiên:

+ Sự nhiệm mầu hơi thở

+ Yoga thắt đáy lưng ong

+ Yoga thanh lọc thải độc cơ thể

Muốn “tạm biệt” béo phì, người cao tuổi phải hiểu rõ nguyên nhân gây béo phì và lên kế hoạch giảm cân có mục tiêu.

Nhiều người thời trẻ có thân hình đẹp nhưng khi bước vào độ tuổi trung niên thì bắt đầu tăng cân, càng về già lại cân nặng càng cao, thậm chí còn bị béo phì.

Béo phì có thể gây ra nhiều chứng bệnh. Hơn nữa, hệ miễn dịch của người cao tuổi không tốt bằng người trẻ tuổi nên dễ mắc bệnh hơn. Muốn “tạm biệt” béo phì, người cao tuổi phải hiểu rõ nguyên nhân gây béo phì và lên kế hoạch giảm cân có mục tiêu.