[🆕🇻🇳] Yoga Phương Miu TimesCity – Phòng tập yoga [🆕Top1Vietnam🇻🇳] 🧘 Top1Yoga 🤸🏻‍♀️ Chiêu sinh lớp tập 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 nền tảng dành cho học viên mới Nếu bạn đã từng tham gia lớp tập pilates nhưng vẫn chưa làm chủ được hơi thở , Bạn chưa n , shares-0✔️ , likes-2❤️️ , date-2025-12-29 23:12:01🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
Chiêu sinh lớp tập 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 nền tảng dành cho học viên mới

🙅🏻‍♀️Nếu bạn đã từng tham gia lớp tập pilates nhưng vẫn chưa làm chủ được hơi thở , Bạn chưa nắm được cách kích hoạt core lõi trong từng chuyển động . Cơ thể của bạn vẫn chưa cải thiện được nhiều !

➡️ Có thể bạn đã bỏ lỡ khoá tập 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 nền tảng dành cho người mới

𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 là nền tảng trong hệ thống bộ môn Pilates , không những giúp cho bạn dễ dàng nắm được những nguyên lý chuyển động , nó còn giúp bạn tập luyện an toàn và hiệu quả hơn trước khi lên máy tập .

Sau khi kết thúc khoá tập 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 bạn sẽ được trang bị kiến thức :

* Hiểu về định tuyến cơ thể động và tĩnh .
* Nắm được các nguyên lý chuyển động của Pilates
* Các bài tập cơ bản trên thảm và dụng cụ
* Phương pháp hít thở trong Pilates

Lợi ích của khoá tập 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 :

* Cải thiện tư thế xấu : cổ rùa , lưng khom , võng lưng , chân cong …
* Cải thiện đau mỏi cổ vai gáy bền vững
* Làm chủ được chuyển động một cách tự nhiên , tự tin , thần thái tươi tỉnh .
* Giảm căng thẳng , mệt mỏi , tăng cường sự tập trung

Thông tin khoá tập 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 :

* Khung giờ : 17h00 thứ 3,5 hàng tuần
* Đại chỉ : Park 3 , Timescity, HN

🔺Ưu đãi về thẻ tập : 🔥Chương trình HOT NHẤT CUỐI NĂM – GIẢM NGAY ĐẾN 15%🔥
🔺Lưu ý về trang phục :

Học viên đảm bảo đồ tập : áo bra và quần legging , tóc buộc hoặc búi gọn ( lộ gáy phía sau ) .Vì tính chất của bộ môn Pilates cần sự chính xác trong từng chuyển động nhỏ nên trang phục được đáp ứng sẽ hỗ trợ rất nhiều cho giáo viên trong việc quan sát .

Thông tin liên hệ :

📞 Hotline : 0837116003

🏢 Địa chỉ : Park 3 Timescity, HN

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …
###TOP1INDEX-100064051809325###
Chiêu sinh lớp tập 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂̉𝒎 nền tảng dành cho học viên mới

Nếu bạn đã từng tham gia lớp tập pilates nhưng vẫn chưa làm chủ được hơi thở , Bạn chưa n , shares-0✔️ , likes-2️️ , date-2025-12-29 23:12:01📰🆕
#Chiêu #sinh #lớp #tập #𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 #𝒕𝒉𝒂𝒎 #nền #tảng #dành #cho #học #viên #mới #Nếu #bạn #đã #từng #tham #gia #lớp #tập #pilates #nhưng #vẫn #chưa #làm #chủ #được #hơi #thở #Bạn #chưa