[🆕🇻🇳] Trung Tâm Huấn Luyện và Đào Tạo Yoga 🧘 Top1Yoga 🤸🏻‍♀️ Các bệnh rối loạn chuyển hóa phổ biến: 1. Đái tháo đường (Tiểu đường) tuýp 2: Xảy ra do tình trạng kháng insulin, khiến cơ thể không thể sử dụng glucose h , shares-0✔️ , likes-15❤️️ , date-2025-12-19 15:54:56🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …

Các bệnh rối loạn chuyển hóa phổ biến:
1. Đái tháo đường (Tiểu đường) tuýp 2: Xảy ra do tình trạng kháng insulin, khiến cơ thể không thể sử dụng glucose hiệu quả, dẫn đến tăng đường huyết.
2. Rối loạn lipid máu (Mỡ máu cao): Tình trạng mất cân bằng giữa các chỉ số mỡ máu như Cholesterol (LDL, HDL) và Triglyceride. Bệnh này trực tiếp gây ra xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ và đột quỵ.
3. Bệnh Gút (Gout): Liên quan đến rối loạn chuyển hóa nhân purin, gây tích tụ acid uric trong máu và dẫn đến viêm khớp.
4. Gan nhiễm mỡ: Tích tụ mỡ thừa vượt quá 5% trọng lượng gan, thường đi kèm với béo phì và tiểu đường.
5. Béo phì (Béo trung tâm): Đặc biệt là tình trạng tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng, là yếu tố cốt lõi dẫn đến nhiều rối loạn khác.
**** Cách phòng ngừa và điều trị :
Chế độ ăn uống: Ưu tiên thực phẩm như ức gà bỏ da, tôm, cá, các loại quả ít ngọt (bưởi, thanh long) và chất xơ hòa tan. Hạn chế mỡ động vật, phủ tạng và đồ ngọt.
Lối sống: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Video được cắt trong buổi học của lớp tập huấn HLV Yoga do Cục TDTT Việt Nam tổ chức.

Theo Thông tư 07/2021/TT-BVHTTDL, HLV Yoga cần có chứng chỉ Tập Huấn Chuyên Môn – Nghiệp Vụ HLV Yoga nhằm:

✔️ Đủ điều kiện giảng dạy hợp pháp tại Việt Nam
✔️ Hoàn thiện hồ sơ để xin giấy phép kinh doanh phòng tập Yoga
✔️ Bổ sung nghiệp vụ – pháp lý đúng theo quy định nhà nước
✔️ Bổ sung kiến thức chuyên môn cần có, hiểu rõ về Luật Thể dục thể thao ban hành.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
BỘ VĂN HOÁ THỂ THAO VÀ DU LỊCH
CỤC THỂ DỤC THỂ THAO VIỆT NAM
THÔNG BÁO KHAI GIẢNG LỚP ĐÀO TẠO TẬP HUẤN CHUYÊN MÔN HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA DO CỤC TDTT VIỆT NAM CẤP BẰNG.
📘 THÔNG TIN KHOÁ HỌC
🕧Thời gian:
+ Khai giảng ngày 28/03/2026
+ Bế giảng ngày 26/04/2026
Địa chỉ: FITBOX, 23 Dương Quang Đông, Phường 5, Quận 8, TPHCM.
+ Thời lượng: 10 buổi
+ Lịch học: Thứ bảy – Chủ Nhật hàng tuần
+ Thời gian: 08h30 – 10h30
14h00 – 16h00.
Hình thức đăng kí: Online và Offline
Hình thức học: Online và Offline
Khi đăng ký ghi danh mang theo:
– Sơ yếu lý lịch có công chứng
– Giấy khám sức khoẻ ở bệnh viện
– 2 giấy CCCD có công chứng
– 6 ảnh 3×4 và 6 ảnh 4×6
– Ngoài ra các Khoá học 200h vào cuối tuần và trong tuần sẽ khai giảng vào ngày 30/08 năm 2025. ( lớp tối đa chỉ 6 học viên)
🎁Đăng ký ngay để nhận ưu đãi:
* GIẢM 5% học phí khi 3 bạn cùng đăng ký trở lên.
* CÁC chương trình khuyến mãi khi đăng ký nhóm.
Liên hệ: 0907855698. Cô Loan ( zalo/ telegram)
Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMhJnn4DG/
Website: http://yogattdaotao.com
#Yoga #yoga #yogaonline #yogalife #yogatrilieu #yogacoban #yogadamneveryday #hlvyoga #hlvyoga200h

#HLVYoga200h

[fb_vid autoplay= “true” id=”25382377758086187″]

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …
###TOP1INDEX-100064260205844###
Các bệnh rối loạn chuyển hóa phổ biến:
1. Đái tháo đường (Tiểu đường) tuýp 2: Xảy ra do tình trạng kháng insulin, khiến cơ thể không thể sử dụng glucose h , shares-0✔️ , likes-15️️ , date-2025-12-19 15:54:56📰🆕
#Các #bệnh #rối #loạn #chuyển #hóa #phổ #biến #Đái #tháo #đường #Tiểu #đường #tuýp #Xảy #tình #trạng #kháng #insulin #khiến #cơ #thể #không #thể #sử #dụng #glucose