[🚴‍♂️🇻🇳] Army Fitness & Yoga – Trung tâm thể dục thể thao cao cấp 🧘‍♀️ Top1Fitness 💪 – 🔹 Pilates – Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai Pilates phù hợp với m …

🔹 Pilates – Bí quyết cho cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai

Pilates phù hợp với mọi lứa tuổi và trình độ thể lực. Cho dù bạn là người mới tập luyện hay đã có kinh nghiệm, Pilates đều có thể giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình.

🔹 Bắt đầu với các bài tập cơ bản và tăng dần độ khó theo thời gian.
Tập luyện Pilates với sự hướng dẫn của huấn luyện viên để đảm bảo thực hiện các động tác đúng kỹ thuật.
Lắng nghe cơ thể và nghỉ ngơi khi cần thiết.

#armyfitness #fitness #gym #yoga
—
🧘‍♀️ ARMY FITNESS & YOGA 🧘‍♂️
STRONG MIND – STRONG BODY
🏡 Địa chỉ:
🔹 Tầng 1 – Tòa NO 10A– KĐT Sài Đồng – Long Biên
Hotline: 094 115 38 83
🔹 Lô 82/83 Khu quy chế đường Lê Quang Đạo – Từ Sơn
Hotline: 094 139 58 85