[🧘🇻🇳] Nguyễn Hiếu Yoga 🧘Top1Yoga🕉️ – Lý do càng có tuổi càng tăng cân khó kiểm soát, mách bạn cách giữ dáng khoa họ …

Nhiều người thời trẻ có thân hình đẹp nhưng khi bước vào độ tuổi trung niên thì bắt đầu tăng cân, càng về già lại cân nặng càng cao, thậm chí còn bị béo phì.

Béo phì có thể gây ra nhiều chứng bệnh. Hơn nữa, hệ miễn dịch của người cao tuổi không tốt bằng người trẻ tuổi nên dễ mắc bệnh hơn. Muốn “tạm biệt” béo phì, người cao tuổi phải hiểu rõ nguyên nhân gây béo phì và lên kế hoạch giảm cân có mục tiêu. Trong livestream này, Nguyễn Hiếu sẽ cùng bạn phân tích nguyên nhân và giải pháp nhé