[🚴‍♂️🇻🇳] Army Fitness & Yoga – Trung tâm thể dục thể thao cao cấp 🧘‍♀️ Top1Fitness 💪 – 🔹 Yoga trị liệu – Giải pháp hoàn hảo cho sức khỏe và tinh thần Yoga là mộ …

🔹 Yoga trị liệu – Giải pháp hoàn hảo cho sức khỏe và tinh thần

Yoga là một bộ môn thể thao kết hợp giữa các bài tập thể chất, thiền định và hít thở. Yoga có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và tinh thần, giúp cải thiện sức mạnh, sự dẻo dai, cân bằng, giảm stress, lo âu và cải thiện giấc ngủ.

Yoga trị liệu là một nhánh của yoga, tập trung vào việc sử dụng các tư thế yoga, kỹ thuật thở và thiền định để điều trị các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần.

🔹 Yoga trị liệu tại Army Fitness

Yoga trị liệu tại Army Fitness được giảng dạy bởi cô Nhung, một giáo viên yoga có nhiều năm kinh nghiệm. Cô Nhung được đào tạo bài bản về yoga trị liệu và có kinh nghiệm điều trị thành công cho nhiều học viên.

🔹 Lớp học yoga trị liệu tại Army Fitness được thiết kế phù hợp với từng đối tượng học viên. Đối với các học viên có vấn đề sức khỏe, cô Nhung sẽ điều chỉnh các tư thế yoga phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

#armyfitness #fitness #gym #yoga
—
🧘‍♀️ ARMY FITNESS & YOGA 🧘‍♂️
STRONG MIND – STRONG BODY
🏡 Địa chỉ:
🔹 Tầng 1 – Tòa NO 10A– KĐT Sài Đồng – Long Biên
Hotline: 094 115 38 83
🔹 Lô 82/83 Khu quy chế đường Lê Quang Đạo – Từ Sơn
Hotline: 094 139 58 85