[🆕🇻🇳] Tambooks Yoga – Học viện Yoga Online Tambooks Việt Nam 🧘 Top1Yoga 🤸🏻‍♀️ NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ YOGA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT 1. Yoga giúp kết nối thể chất tâm trí linh hồn có gần 6000 năm tuổi và nó không thuộc tôn giáo nào hết. 2. , shares-10✔️ , likes-30❤️️ , date-2024-06-10 14:01:00🇻🇳🇻🇳🇻🇳📰🆕

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

😎❤ॐ🤸💪🧘🏻🙏🏻🎧👗🛒🛍️🥾👔🤵🏻🏀🏆🏓⛹️‍🤼‍🏃🏻🚴🏼🏋🏻‍🏌️⛳🏑🛰💅💇 …
NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ YOGA CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

1. Yoga giúp kết nối thể chất tâm trí linh hồn có gần 6000 năm tuổi và nó không thuộc tôn giáo nào hết.
2. Yoga có thể giúp chúng ta, trị liệu phục hồi cơ thể.
3. Yoga được truyền cảm hứng từ các bài thực hành của Ấn Độ giáo, Phật giáo và Kỳ Na giáo.
5. Từ “Yoga” có nghĩa là ràng buộc hoặc hợp nhất.
6. Sự khác biệt Yoga chính là hơi thở và thiền định.
7. Ngôn ngữ chính thức của Yoga là Sanskrit (tiếng Phạn).
8. Kĩ thuật thở Yoga được gọi là pranayama
9. Yoga giúp cải thiện hệ miễn dịch
10. Nên uống một ly nước ấm trước khi tập yoga.
11. Yoga giúp tăng sự tự tin.
12. Yoga giúp tăng cường sự tập trung và động lực.
13. Bình minh là thời điểm tập yoga tốt nhất vì bầu khí quyển mang nhiều prana – năng lượng cuộc sống nhất. Tuy nhiên nếu ko có điều kiện thì thời điểm nào cũng phù hợp để bạn tập luyện. Chọn hình thức phù hợp
14. Một buổi tập nên bắt đầu với những tư thế nhẹ nhàng, trước khi tiến dần lên những tư thế khó.
15. Yoga giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.
15. Yoga giảm nhẹ sự lo âu, trầm cảm và stress.
16. Yoga cải thiện tâm trạng.
17. Yoga đem đến cái nhìn lạc quan hơn cho cuộc sống.
18. Yoga giảm sự tức giận và thù địch.
19. Phòng tập yoga nên đảm bảo nhiều sự thông thoáng.
20. Yoga cải thiện trí nhớ.
21. Yoga giúp bạn sống lâu hơn.
22. Yoga giúp cai nghiện.
23. Yoga hỗ trợ việc giảm cân qua việc cải thiện sư trao đổi chất.
24. Yoga giúp giảm mỡ béo qua các động tác căng cơ.
25. Yoga giúp bạn ngủ ngon hơn.
26. Yoga giúp giảm hội chứng bốc hoả ở phụ nữ.
27. Yoga giúp cải thiện sự cân bằng.
27. Yoga giúp bạn trông duyên dáng thần thái hơn
29. Yoga giúp cải thiện tính linh hoạt.
30. Yoga giúp tránh chứng đau nửa đầu.
31. Yoga làm chậm quá trình lão hóa bằng cách kích thích sự giải độc trong cơ thể.
32. Yoga có thể giảm các triệu chứng dị ứng.
33. Yoga tăng cường khả năng chịu đau.
34. Yoga giúp giảm huyết áp và nhịp tim.
35. Yoga giúp tránh bệnh tật bằng cách massage các cơ quan nội tạng.
36. Yoga chữa lành cơ thể và tránh chấn thương.
37. Yoga giúp giảm triệu chứng suyễn.
38. Yoga giúp các bệnh nhân mắc hội chứng ám ảnh cưỡng chế.
39. Yoga giúp kết nối với cơ thể và tăng chỉ số thông minh cơ thể.
40. Yoga giúp kết nối với thể cảm xúc tăng chỉ số cảm xúc.
41. Giữ thế lâu trong yoga giúp tự bấm huyệt rất sâu cho cơ thể.
43. Yoga cải thiện khả tình dục: khỏe hơn, kết nối sâu hơn, tuyến nội tiết hoạt động tốt hơn, tập trung tốt hơn, khỏe dẻo dai hơn, cảm nhận kết nối bạn tình tốt hơn…
Nguồn: st
#tambooks #yoga #tambooksyoga

🎯 Top1Go : LINK ĐẾN NHÀ CUNG CẤP THƯƠNG HIỆU NÀY

🎯 Top1Go : LINK TO THIS BRAND SUPPLIER

🚀🤖💻🐱🐠🐕🐈‍⬛🐾🦜🐰🐹🐠🦎🐢🐭🐇🛠️🍎🎡⛷🚁🏇🍹🏂💄👄🧴💕 …

Code Embed: No embed code was found for TOP1INDEX-100070729852477

1. Yoga giúp kết nối thể chất tâm trí linh hồn có gần 6000 năm tuổi và nó không thuộc tôn giáo nào hết.
2. , shares-10✔️ , likes-30️️ , date-2024-06-10 14:01:00📰🆕
#NHỮNG #ĐIỀU #THÚ #VỊ #VỀ #YOGA #CÓ #THỂ #BẠN #CHƯA #BIẾT1 #Yoga #giúp #kết #nối #thể #chất #tâm #trí #linh #hồn #có #gần #năm #tuổi #và #nó #không #thuộc #tôn #giáo #nào #hết.2